Llevo 30 días haciendo ejercicio. No he hecho dieta, he bajado cuatro libras y un poco de medidas. Me siento muy bien y jamás en la vida creí lograr perserverar en el ejercicio, menos por correr. No lo hago por bajar de peso, pero si por cuidar mi salud...aunque me alegra bajar. Tengo que agradecerle a mi amiga Ana que me ayuda a no desmayar :)
10 comentarios:
Sigue así!! te admiro realmente amiga! te admiro!!
Gracias por tu apoyo Paula
yo estoy como tú, llevo unos 2 meses haciendo ejercicio y he de decir q yo si lo estoy haciendo por adelgazar y me esta funcionando, ya me quite 5 kilos :) y eso alienta, q gusto q tengas quien te anime a seguir y creo q debe ser una satisfacción enorme poder correr X numero de kilometros...
echale ganas y saludos desde México
Clau morussa
gracias Clau. Mi cuerpo aunque es joven lo siento viejo con esto del ejercicio, me cuesta muchísimo :( Espero poder recuperarlo. Saludos donde te encuentres y felicidades por ese logro...
Ni hablar de dietas, yo me debo una y bieeen laaarga, o moriré intoxicado de tortrix y carbohidratos. Felicitacones a ti!!!!
Una sola vez llegue a dos meses de gimnacio, de ahi al mes lo he abandonado siempre (prefiero los deportes) bien por ti, la salud no es un juego.
Saludos
Adelante, sé que es este esfuerzo. Eres una chica digna de admirar en todos los sentidos.
Gracias por sus buenos deseos a Sergio y Omar.
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